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近日,有媒体报道,美国国家卫生研究院(NIH)正在进行的一项研究显示,重度使用智能型产品玩电子游戏的儿童,脑部纹路出现了变化。数据显示,每天用这类电子产品超过7小时的9至10岁儿童,大脑皮层有过早变薄的迹象。大脑皮层是大脑最外面的皮质,负责处理感官信息。据执行这项研究的医生道林称:我们不知道这是否跟盯着屏幕时间相关,也不确定这是否是件坏事。 消 [查看详细]
如今,越来越多的人选择不吃晚餐来减肥。不吃晚餐的确会让体重减轻,然而不吃晚餐减下去的不是肥而是水。 仅靠不吃晚饭,很难减掉脂肪,虽然体重是轻了,但接下来就是可怕的反弹。但是爱美的靓男靓女即使被告知了会反弹,但仍抱着侥幸的心理我宁愿靠节食先瘦下来,减小反弹的力度不就行了嘛!事实上,靠不吃晚餐真的不能减肥,还要小心疾病找上门。 首先,长期不 [查看详细]
近日,一项刊登在《英国医学杂志》上的研究报告中,来自丹麦和英国的研究人员通过进行大型的随机对照试验发现,女性在孕后期补充鱼油或与其后代6岁时较高的体重指数直接相关,即在后代6岁时其机体的总体瘦肉量(total lean)和骨量会增加,但机体的脂肪含量并不会增加。 文章显示,研究人员对来自哥本哈根儿童哮喘前瞻性研究中的736名孕妇进行研究,他们将这些孕妇随机 [查看详细]
编者按: 身体健康是革命的本钱,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。 寒潮来袭!更显著增加中风风险 近日,寒潮袭击我国各地,中央气象台12月5日06时继续发布寒潮蓝色预警,华北江南等部分地区降温8-10℃,研究证明,极端气温(寒潮或热浪)可显著增加我国居民死于 [查看详细]
冬天是天寒地坼,万木凋零,生机潜伏闭藏的季节,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此,冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本。那么,我们到底该如何抓住这个调养的黄金时期呢?下面,就一起来看看吧。 食疗养生以温补为主 冬季寒气逼人,人体生理活动需要更多的热能来维持。中医冬日进补是我国几千年来用以防病强身的传统方法。 根据秋冬 [查看详细]
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